Mit kühlem Kopf durch die Sommerhitze
Die Temperaturen steigen wieder, und gleichzeitig sinkt unsere Leistungsfähigkeit mit jedem Grad weiter in den Keller. Je heißer es wird, desto weniger gut kann man sich auf seine Aufgaben konzentrieren, desto schwerer fällt einem die Arbeit oder das Lernen für Schulde oder Studium. Abhilfe schafft hier manchmal schon ein Eimer mit kühlem Wasser, um die Füße reinzustellen, aber das sieht im Büro ja immer etwas seltsam aus. Und ein Eimer Wasser neben dem PC, das kommt bei der IT-Abteilung sicher keine Freude auf…
Im Büro hat man ja auch meist eine Klimaanlage, was das Problem löst. Aber für alle die, die sich nicht dieser Annehmlichkeit erfreuen dürfen, stellt sich natürlich die Frage, wie sie ihre Konzentrationsfähigkeit erhalten sollen. Eine Lösung ist natürlich eine Anlage Marke Eigenbau, mit einem Wassereimer, Eiswasser, Schläuchen, einer Kupferrohr-Spirale und einem Ventilator, aber nicht jeder von uns ist ja der geborene Heimwerker.
Um auch ohne Klimasystem gut durch den Sommer zu kommen, kann man aber auch auf einige Hausmittel zurückgreifen: Keine eiskalten Getränke, sondern handwarmes Mineralwasser oder Kräutertees trinken, Wechselduschen, luftige Kleidung tragen und möglichst fettarme Speisen zu sic nehmen, vor allem mittags. Mit diesen Tricks sollte es schon leichter fallen, durch die größten Hitzewellen zu kommen. Und wenn gar nichts mehr geht, einfach mal raus und an den Badesee oder ins Freibad fahren, das hilft eigentlich immer!
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