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Was bringt eine Berufsunfähigkeitsversicherung?

Im Versicherungsdschungel von heute kann man schon einmal schnell die Übersicht verlieren. Welche Versicherung lohnt sich für mich, auf welche kann ich verzichten? Welche Versicherungen gehören zur Grundausstattung dazu, welche sind optional? Fragen dieser Art lassen sich nicht vermeiden, wenn man sich mit Versicherungen beschäftigt. Auch die Berufsunfähigkeitsversicherung ist eine Versicherung, die häufig solche Probleme aufwirft. Was bringt eine Berufsunfähigkeitsversicherung?

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Eine Auszeit nehmen

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So trivial und einfach es auch klingen mag, ist doch die Idee einer einfachen Auszeit inzwischen schon eine der effektivsten Arten eine Pause im stressigen Alltag einzulegen. Der normale Wochenrhythmus von fünf Arbeitstagen und zwei Tagen Wochenende ist anscheinend für Menschen entwickelt worden, die über besonders stressresistente Gesundheit oder ein überragendes Planungstalent verfügen. Meistens enden die Wochenenden für Otto Normalverbraucher jedoch leider im Abarbeiten aller im Wochenverlauf angefallenen Hausarbeiten.

Ich habe daher einen konsequenten Plan entwickelt in regelmäßigen Abständen eine ausreichend lange Auszeit nehmen zu können und wieder mit meinem Privatleben zurecht zu kommen: Read more…

Erfolgreich sein in unvorhergesehenen Situationen

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Mehr als einmal im Leben wird man in Beruf und Alltag vor Situationen stehen, die unerwartet und aus heiterem Himmel hereinbrechen. Um hier flexibel und erfolgreich zu bleiben, sollte man einige grundlegende Ratschläge befolgen: Read more…

Pomodoro Zeitmanagement

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Ich habe letztens einen wunderbaren Trick herausgefunden mich im Büro oder in meinen Arbeiten daheim konsequent auf meine Arbeit zu konzentrieren. Ich hatte so oft das Problem bereits nach kurzer Zeit das Interesse an meiner Arbeit zu verlieren. Bereits nach zwei oder drei Stunden ermüdete ich immer mehr und die Qualität meiner Produkte ließ schnell zu wünschen übrig. Letztendlich kam einen gute Freundin von mir auf die Idee es einmal mit dem sogenannten Pomodoro Zeitmanagement auszuprobieren um meine Konzentration während der Arbeit zu verbessern. Ich habe es dann selber ausprobiert und war unglaublich überrascht was regelmäßige Pausen für einen phänomenalen Effekt auf meine Arbeitsmoral haben können.

Das Prinzip des Pomodoro Zeitmanagement ist relativ einfach und mit einer einfachen Eieruhr zu verwirklichen: Read more…

Vom guten Vorsatz zu einer festen Gewohnheit

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Das größte Problem wenn man an sich arbeitet, ist die Schwierigkeit neue Verhaltensweisen zu Gewohnheiten werden zu lassen. Ich habe mir daher für all meine Überlegungen eine Liste nützlicher Tipps zusammengestellt, die hierbei eine wertvolle Hilfe sein können:

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Wie vermeide ich es in der kalten Jahreszeit krank zu werden?

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Mit den sinkenden Temperaturen und den dauernden Regenfällen des ausgehenden Jahres steigen auch die Chancen sich eine fette Erkältung zu holen. Ich bin auch jahrelang ein solcher Kandidat gewesen und bin erst dieses Jahr aus dem dauernden Teufelskreis der ständigen Atemwegserkrankungen ausgebrochen. Ich habe einfach konsequent einige Änderungen in meinen Verhaltensweisen herbeigeführt um gesund zu bleiben. Read more…